チアミン（B1）、リボフラビン（Ｂ2）、シアノコバラミン（Ｂ12）、パントテン酸（B5）、ナイアシン（B3）、ビオチン（H）、葉酸、C、ピリドキシン（B6）、コリン
特徴：過剰摂取は尿中に排泄されて、体内に蓄積されることはありません。